冬日进补正当时，一发现自己体力差、脸色不好就开始着急进补，吃了很多养生佳品却达不到预想的小伙伴👇👇试试这5个养生步骤，不做无用功~详细步骤放在上图啦✅“三九补一冬”，冬日和阿桂爷爷一起来养生吧~更多的养生知识，🉑 进入直播间了解哦！-备注： 非药用而是代茶饮 |以上仅作为参考，养生的顺序非一成不变，也是因人而异，每个人在不同的阶段体质都有所不同，辩证对待。感谢 ...
